top of page

Vanliga frågor

Välkommen till FAQ-sektionen, där jag tar upp de vanligaste frågorna och bekymmer du kan ha om livsstils- och karriärcoaching. Jag strävar efter att ge klarhet och insikt i hur mina coachingtjänster kan ge dig kraft på din resa mot personlig tillväxt och förverkligande. Om du är nyfiken på vad du kan förvänta dig, hur coaching fungerar eller vilka fördelar det kan ge ditt liv, är du på rätt plats. Utforska frågorna nedan för att lära dig mer om hur vi kan arbeta tillsammans för att hjälpa dig att uppnå dina mål, övervinna hinder och utforma ett liv som är i linje med dina ambitioner.

Hur kan det hjälpa mig att anställa en coach?

I ett liv med högt tempo kan det vara en utmaning att hitta tid och resurser för att uppnå personliga och professionella mål. Livscoaching ger en konfidentiell och stödjande miljö  skräddarsytt tillvägagångssätt för att hjälpa individer att övervinna hinder genom att fungera som en guide, ge stöd & praktiska råd för att hjälpa klienten att navigera i livets utmaningar och ambitioner

Är coachning konfidentiell?

​Ja, coachningssessioner är konfidentiella. Våra diskussioner är privata och din personliga information förvaras säkert. De enda undantagen från sekretess kan omfatta situationer där det finns risk för skada på dig själv eller andra, enligt lag.

Vad kan jag förvänta mig av din approach?

Jag har ett direkt förhållningssätt till dina personliga mål, med fokus på att tillhandahålla praktiska strategier och steg för att hjälpa dig nå dina mål. Jag kommer inte att ge dig råd utan snarare hålla dig ansvarig och motivera dig. Tillsammans kommer vi att fastställa realistiska milstolpar och följa dina framsteg mot ditt mål. Jag antar ett tillvägagångssätt som uppmuntrar ett tillväxttänk för att utrusta mina kunder med verktygen för att övervinna deras utmaningar. Jag hjälper dig att identifiera styrkor, utveckla motståndskraft och anta strategier för fortsatta förbättringar

Vilka är de huvudsakliga fokusområdena inom livsstilscoaching?

Livsstilscoaching täcker olika områden, inklusive personlig utveckling, målsättning, stresshantering, relationsförbättring, balans mellan arbete och privatliv och allmänt välbefinnande. Vi skräddarsyr våra coachningssessioner för att möta dina specifika behov och prioriteringar.

Hur lång tid tar det att nå mina mål?

Tidslinjen för att se resultat kan variera beroende på individuella mål och framsteg. Konsistens och engagemang för processen kan påskynda din resa mot att uppnå dina önskade resultat. Vanligtvis tar det mellan 12 till 24 sessioner för att nå dina mål

Hur fungerar coaching?

I en typisk coachningssession kommer vi att föra öppna och konfidentiella samtal. Vi kommer att identifiera dina mål, skapa en plan och arbeta tillsammans för att övervinna dina hinder. Coachningssessioner är vanligtvis schemalagda regelbundet, frekvensen och varaktighet beror på dina behov och preferenser. Sessioner kan ske personligen, via telefon eller via videosamtal.

Hur vet jag att du har rätt utbildning?

Jag har en certifiering genom Jay Shetty och har en ackreditering från Association of coaching

Är coachning konfidentiellt?

​Ja, coachningssessioner är konfidentiella. Våra diskussioner är privata och din personliga information förvaras säkert. De enda undantagen från sekretess kan omfatta situationer där det finns risk för skada på dig själv eller andra, enligt lag.

bottom of page